اقلع عن التدخين فورا ، فالتدخين طريق مؤكد للسرطان امتنع عن تناول الخمور ، فالخمور تسبب السرطان وخاصة بالجهاز الهضمى تجنب السمنة وزيادة الوزن لأنها تعرض للإصابة بسرطان الثدى والرحم والقولون   تجنب التعرض لأشعة الشمس وخاصة إذا كانت بشرتك شقراء ، استخدم التى تمتص الأشعة البنفسجية لدى التعرض للشمس   سارع بعلاج البلهارسيا لتفادى سرطان المثانة . أتبع طرق الأمن الصحى فى أماكن العمل التى تستخدم الكيماويات الضارة كالأسبستوس وبعض الأصباغ ومركبات الزرنيخ والكروم والنيكل والقطران والإشعاع قلل من استهلاك الدهون والزبدة فى الطعام . استبدل اللحوم الحمراء بالدجاج والسمك   أكثر من استهلاك الفواكه والخضروات والأغذية التى تحتوى على الألياف فهى تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان أسرع لاستشارة الطبيب لدى إكتشافك أى تغيرات صحية تستمر أكثر من أسبوعين   للسيدات : اذهبى لأحد المراكز المتخصصة لإجراء المسحة المهبلية مرة كل 3 أعوام بصرف النظر عن عدم وجود أى أعراض للسيدات أيضا : واظبى على الكشف الذاتى للثدى مرة كل شهر